Важность регулярного употребления воды в достаточных количествах не поддается сомнению – об этом постоянно говорят врачи. Но нередко они упускают тот момент, что кожа тоже страдает от недостатка влаги. И тут можно литрами пить воду, чай, напитки – на кожу это никак не повлияет. Только достаточный уровень влажности в помещении позволяет коже утолить свою жажду, с чем в городских квартирах регулярно возникают проблемы.

Обычные густонаселенные города с плотной застройкой страдают от массы проблем, куда относится и низкая влажность воздуха, которая редко попадает в необходимый диапазон от 40 до 60%. И если с другими городскими проблемами бороться практически невозможно, то создать благоприятный микроклимат внутри квартиры вполне реально. Проживание в квартире с сухим воздухом всегда негативно отражается на наиболее уязвимых местах, а это кожа, глаза, слизистая оболочка. Именно поэтому данную проблему нужно оперативно решать с помощью увлажнителя воздуха Сяоми https://onbook.by/catalogs/tovary-dlya-doma/uvlazhniteli-vozduha/xiaomi-humidifiers/.

Общее воздействие сухого воздуха

Даже на молодых и здоровых людей сухой воздух имеет ощутимое влияние. Общий иммунитет будет снижен, человек начнет значительно быстрее переутомляться, у него заметно ухудшится концентрация, внимание. В особую группу риска попадают люди, имеющие заболевания дыхательных путей, предрасположенность к аллергическим реакциям, дети, а также пожилые.

Влияние сухого воздуха в квартире на глаза

Носители контактных линз моментально чувствуют, если в помещении воздух является излишне сухим. Глаза почти сразу становятся красными, там появляется раздражение, а винить в этом нужно отсутствие слез, которые и отвечают за поддержание чистоты роговицы. При сухом воздухе слезы также очень быстро высыхают, что приводит к постепенному оседанию мелких частиц на роговице глаза. Если с этим ничего не предпринимать, в слизистой глаза могут появиться болезнетворные микроорганизмы, и как следствие, у человека может ухудшиться зрение. Синдром сухого глаза решается при помощи ромашковых компрессов, но они будут бесполезны, если не решить основную проблему в виде сухости воздуха.

Влияние сухого воздуха в квартире на дыхание

В помещении с сухим воздухом гораздо проще подцепить простудную инфекцию. Слизистые носоглотки сильно страдают от сухого воздуха, так как их защитные функции снижаются. Периодически у человека могут происходить кровотечения из носа, а также развиться хронический насморк, что более неприятно. Из наиболее опасных болезней дыхательной системы, которые могут появиться при нахождении в комнате с сухим воздухом, выделяется астма.

Влияние сухого воздуха в квартире на кожу

Опасное влияние сухого воздуха в квартире распространяется и на кожу. Это видно по тому, как реагирует кожа на сухой воздух – она начинает краснеть, покрываться мелкими трещинами, шелушиться и особенно этому подвержены кисти рук. Сухой воздух является благоприятной средой для появления мелких ранок, локальных воспалений, различных контактных инфекций. Да и кожа начинает гораздо быстрее стареть.

Решение проблемы сухого воздуха в квартире

При обнаружении сухого воздуха в квартире, что можно сделать или специальным прибором, или просто оценив свое состояние, нужно как можно быстрее привести баланс влажности в порядок:

1. Совершенно не обязательно что-то покупать, так как иногда достаточно просто наладить вентиляцию, регулярно выставляя окна в режиме проветривания.
2. Для круглогодичного увлажнения воздуха в квартире можно поставить в комнате бризер, который будет принудительно забирать воздух с улицы, очищать, подогревать и увлажнять его.
3. Еще есть вариант с установкой увлажнителя или временное решение в виде использования мокрой ткани, которую нужно положить на батарею. Влага постепенно будет испаряться и насыщать воздух.